Жіночі таємниціЗдоров'яПричини головного болю

Причини головного болю

-

Якщо це трапляється з вами занадто часто, проаналізуйте, де саме виникає біль і що передує. А ми допоможемо…

Пора перепочити. Якщо в другій половині дня в голові з’являється неприємне відчуття, що розпирає, при цьому біль рідко досягає середньої інтенсивності (частіше легка) і здавлює голову за типом обруча або каски, то, швидше за все, це головний біль напруги. Найчастіше її викликає стрес чи статична поза. Якщо біль не надто сильний, спробуй обійтися без знеболювальних: зроби масаж шийно-комірцевої зони, вийди на свіже повітря і прогуляйся.

Не терпи біль. Сильний пульсуючий біль в одній половині голови (правої або лівої), що посилюється під час руху, – так зазвичай проявляється мігрень. Щоб зменшити реакцію на зовнішні подразники, приляг у тиші в темній кімнаті та прийми знеболювальне. Якщо ти часто страждаєш від мігрені, звернися до цефалголога (фахівця з головного болю). Він підбере спеціальні препарати для усунення нападів – триптани.

З’явилося та пройшло. Раптом у тебе перед очима з’явилася біла або райдужна пляма, що світиться, або зигзагоподібна лінія, різко виникло відчуття розмитості, нечіткості зору. Через деякий час ці зорові ефекти повністю пройшли, залишивши після себе сильний біль голови. Це зорова аура мігрені. Сама по собі вона безпечна і не впливає на зір. А ось мігрень потрібно лікувати, краще комплексно.

Виключити синусит. Якщо головний біль локалізується в області чола, перенісся і гайморових пазух (по краях носа), посилюються при нахилах і при цьому ти нещодавно перенесла ГРЗ або ГРВІ, то, можливо, це так звані вторинні головні болі, пов’язані з синуситом. У цьому випадку варто звернутися до лору, який порекомендує КТ або МРТ носових пазух, щоб уникнути синуситу. Або зверніться до фахівця з головного болю.

Читайте також:
Цілющі властивості прянощів: гвоздика, куркума, імбир, кориця

Руками не чіпати. Гостра, що прострілює біль тривалістю кілька секунд (як удар струмом) в області чола, щоки, нижньої щелепи і навіть ясен, що провокується легким дотиком до шкіри обличчя, чищенням зубів, розмовою або навіть вітром. Так проявляється невралгія трійчастого нерва. У разі виникнення таких болісних болів необхідна консультація фахівця – невролога чи цефалголога. Прийом звичайних знеболюючих, на жаль, або взагалі не допоможе, або лише трохи знизить інтенсивність болю. Але проблему не вирішить.

Обчисли провокаторів. Іноді навіть невеликий ковток червоного вина може призвести до сильного головного болю з відчуттям дискомфорту від яскравого світла та гучних звуків. Це знову-таки ознака мігрені. Серед інших поширених провокаторів (тригерів) – сир та шоколад. Спровокувати напад може і голод (до речі, він здатний викликати головний біль напруги). Якщо ти страждаєш на мігрень, дуже важливо відслідковувати і розуміти причини виникнення нападів. У цьому випадку буде корисно вести щоденник і відзначати у ньому, коли саме були напади та які фактори могли їх спричинити. Не захоплюйся знеболюючими! Частий прийом цих препаратів (10 днів на місяць і більше) загрожує посиленням головного болю.

Менструальний мігрень. Якщо за 1-2 дні до початку менструації у тебе починає хворіти не лише низ живота, а й голова, то, швидше за все, це саме вона. Справа в тому, що напади мігрені часто залежать від рівня жіночих статевих гормонів – естрогену та прогестерону. Тому дебют (перший напад) мігрені трапляється у дівчаток якраз разом із початком менструацій. А надалі різке падіння рівня жіночих статевих гормонів наприкінці менструального циклу призводить до головних болів. Цікаво, що у 60-80% жінок напади мігрені проходять на час вагітності та лактації та у багатьох закінчуються одночасно з початком менопаузи.

Думка фахівця. Найчастіше найпростіше рішення при головному болю – прийняти знеболювальне (краще просте, не комбіноване і обов’язково без кодеїну!). Але є ситуації, які потребують консультації спеціаліста. Отже, звернися до лікаря, якщо: голова почала хворіти частіше, ніж раніше; біль супроводжується підвищенням температури; напади затягуються кілька днів; ти ніяк не можеш підібрати препарат, який швидко знімав біль; ти приймаєш багато знеболювальних (10 і більше днів на місяць); головний біль супроводжується слабкістю в руці або нозі, двоїнням в очах, нестійкістю при ходьбі або порушенням мови.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Гороскопи

Гороскоп на липень 2024 року

Літо вже в самому розпалі і настає час...

Гороскоп на вересень 2024 року

У перший місяць осені в усьому має панувати...

Найгарячіші новини

Сон Пресвятої Богородиці 3 – молитва для спасіння та зняття прокляття

Третій Сон Пресвятої БогородиціЗа допомогою цієї молитви можна зняти навіть найважче прокляття з роду. Наприклад, якщо у вашому...

Сон Пресвятої Богородиці 69 – молитва від загибелі на війні

Шістдесят дев'ятий Сон Пресвятої БогородиціЦя молитва врятує та вбереже від загибелі на війні."Спочивала Марія Матінка Пресвята Богородиця у святому...

Сон Пресвятої Богородиці 22 – молитва прохання

Двадцять другий Сон Пресвятої БогородиціПри прочитанні цієї молитви наприкінці вимовте прохання, вкладаючи в неї всю свою віру."В ім'я Отця...

Сон Пресвятої Богородиці 20 – молитва від небезпек та ворогів

Двадцятий Сон Пресвятої БогородиціЧитайте цю молитву щодня тричі з усією вірою для захисту від будь-яких небезпек.«Стану я, благословляючись, перехрестясь....

Псування на чоловіче безсилля: що це і як зняти самостійно

Хороша потенція – ознака чоловічої сили. Коли ця сила починає йти на спад, починаються проблеми у всіх сферах...

Змова на швидке отримання великих грошей

Ніхто не застрахований від ситуацій, коли потрібно дуже велика сума, а взяти її звідки. У такому складному випадку...

Як зняти порчу на воші

Якщо у людини ні з того ні з сього з'явилися воші, мабуть на нього навели псування. Найчастіше псування...

Змова від невдачі

Буває так, що людині категорично не щастить, настає, як то кажуть, чорна смуга у житті. Все, за що...

Змови щоб чоловік не зраджував

На превеликий жаль, зради чоловіків зустрічаються на кожному кроці. Кожна така зрада - це найчастіше зруйнована сім'я та...

Як зняти порчу зроблену на замок

Псування, зроблене на замок, можна зняти молитвою "Сон Пресвятої Богородиці". Сон цей найбільший і читати його потрібно дуже...

Вам може сподобатисьСхожі
Рекомендовано для Вас