Натуральні маски та компреси повернуть шкірі здоровий вигляд: відновлять водний баланс шкірного покриву, розгладять дрібні зморшки та усунуть лущення.
Стреси, недосипання, неправильне харчування — все це відбивається на шкірі не найкращим чином. Хочете виглядати красивою та здоровою, більше буйте на свіжому повітрі, не забувайте про фізичне навантаження (ідеальний варіант – ходьба), зробіть вибір на користь здорової їжі. Зважитися на зміни непросто, тому почніть із малого. Наприклад, заведіть звичку робити маски та компреси для вашої шкіри. Їй теж потрібен відпочинок та харчування! Нанесіть склади на шкіру через день протягом двох тижнів. За місяць курс можна повторити.
Маски
Крок 1. Повернути здоровий колір обличчя
Маску наносять на обличчя та зону декольте на 15-20 хв.
- Сирно-огіркова. Очистіть огірок середнього розміру від шкірки та натріть на дрібній тертці. Змішайте з|із| 2 ст. л. сиру середньої жирності. Маску нанесіть на обличчя. Сир омолоджує дерму, підтримує тонус м’язів обличчя, зменшує лущення і живить шкіру обличчя вітамінами групи В, С, А і РР. Огірок допомагає боротися з віковими змінами шкіри (зморшки, в’яне зовнішній вигляд), набряклістю, темними колами під очима, а також із запаленнями та почервоніннями.
- Медова. Змішайте 1 ст. л. рідкого меду із 0,5 ч. л. порошок кориці. Потім для сухої шкіри додайте|добавляйте| 1 ст. л. оливкової олії та 1 сирий яєчний жовток. Для нормальної та комбінованої — 2 ст. л. нежирного йогурту та 1 ст. л. нежирної сметани. Для жирної – 1 сирий яєчний білок та 2 ст. л. нежирний йогурт. Мед живить і зволожує шкіру, покращує кровообіг і сприяє регенерації тканин та оновленню клітин. Кориця ж має антибактеріальну та протизапальну дію, омолоджує шкірні покриви, надає гладкості та пружності шкірі.
Крок 2. Тонізувати та підтягнути дерму
- Глиняний. 2 ст. л. блакитної глини розведіть теплою водою до густої сметани. Нанесіть на шкіру обличчя на 15-20 хв, змийте теплою водою. Глина містить велику кількість мінеральних речовин, які прискорюють обмінні процеси у шкірі.
- Морквяна. Змішайте 1 ст. л. натертої моркви із збитим білком. Додати 1 ч. л. борошна, щоб маску було зручніше нанести на шкіру обличчя. Через 15 хвилин. вмийтеся прохолодною водою. Вітаміни та активні речовини, що містяться в яєчному білку, проникають глибоко в дерму, стимулюють процеси регенерації. Морква насичує шкіру вітаміном А, що сприяє розгладжуванню зморшок.
Після використання домашніх масок бажано скористатися лосьйоном для обличчя, а потім нанести на шкіру зволожуючий крем. Комплексний догляд допоможе швидше досягти потрібного результату.
Крок З. Прибрати сліди втоми навколо очей
- Петрушка допомагає при набряках. Нанесіть подрібнену зелень петрушки на повіки, накрийте вологими ватними тампонами і залиште на 15 хв. Змийте теплою водою.
- Вівсянка тонізує та заспокоює подразнену шкіру. Залийте вівсяні пластівці молоком. Коли вони набухають, загорніть кашку в марлю і покладіть на очі на 20 хв. Змийте теплою водою та нанесіть крем для області навколо очей.
- Яблуко покращує колір шкіри, позбавляє темних кіл під очима. Натріть на дрібній тертці яблуко, нанесіть на шкіру навколо очей на 15-20 хв. Змийте теплою водою.
Компреси
Компреси робіть раз на тиждень упродовж місяця. Результат перевершить ваші очікування! Шкіра пом’якшиться, стане гладкою та матовою.
- Ароматичний. У 0,5 л теплої кип’яченої води додайте 3 краплі олії сандалового дерева та 4 краплі олії рожевого дерева. Змочіть у цьому розчині бавовняну тканину і покладіть її на обличчя. Коли компрес охолоне, його можна повторити.
- Гарячий. Складіть у 2-4 шари невеликий махровий рушник, намочіть у гарячій воді (39-42°) і покладіть на обличчя на 15 хв. Компрес посилить приплив крові, розслабить м’язи обличчя.
