Як впоратися з болем під час місячних

Більшість жінок і дівчат нормально переносять період місячних. Але трапляються ситуації, коли менструації проходять досить болісно, ​​і жінки не можуть вести звичний спосіб життя. Болі внизу живота і попереку часом зводять з розуму. У такі моменти хочеться вити та лізти на стінку від болю.

Для жінок із хворобливими місячними медики пропонують таблетки Ібупрофен Дарниця, які допоможуть прибрати неприємну симптоматику та покращити самопочуття.

Менструальні болі бувають різної інтенсивності. Якщо больові відчуття дуже сильні, слід звернутися до жіночого лікаря, щоб вчасно виявити патологічні зміни. А у разі невеликого нездужання і болю, що тягне внизу живота, рекомендується прийняття фармакотерапії. При болях під час менструації можна скористатися такими таблетками:

1. Знеболюючі засоби. Найчастіше це препарати із серії анальгетиків – анальгін, пенталгін. Ці таблетки прибирають спазм, запалення та знижують температуру тіла.
2. Спазмолітики. Прибирають спазм і полегшують болючі відчуття при менструаціях. В основному використовуються спазмалгон, но-шпа, дротаверин.
3. Нестероїдні протизапальні препарати. Таблетки знімають не тільки болючі відчуття, але й усувають запалення. Найбільш популярні такі засоби як аспірин, німесулід, ібупрофен, диклофенак.
4. Заспокійливі засоби. Під час менструації багато представниць прекрасної половини людства відчувають не тільки болючі відчуття, а й зайву нервозність, тривожність, дратівливість. У таких випадках краще прийняти валеріану, корвалол, собачу кропиву.

Причиною менструального болю можуть бути гормональні збої, патології розвитку матки та інші захворювання. При таких порушеннях жінкам призначають курс лікування з використанням оральних контрацептичних препаратів, які знімають біль і зменшують кількість крові, що виділяється. А також ці лікарські засоби допомагають відновити гормональний фон.

Наші пращури не знали, що таке таблетки і пігулки. Адже раніше ліків просто не існувало. Тому люди користувалися цілющими властивостями трав та рослин. Що стосується хворобливих місячних, то наші прародительки заварювали чай із наступних трав:

• звіробій;
• кропива;
• шавлія;
• майоран.

Заспокійливу дію мають чаї з м’яти, меліси, липи.

На початку місячних можна зробити масаж спини. Для цього потрібно:

1. Взяти дві шкарпетки, у кожну з яких помістити по одному тенісному м’ячику.
2. Потім лягти на спину, а м’ячики покласти з обох боків тулуба в ділянці стегон.
3. Притиснути м’ячики спиною і покатати їх на підлозі.

Таке заняття сприяє зниженню інтенсивності болю внизу живота. Адже на попереку є точкові місця, розробивши які можна зменшити больовий синдром.

Будь-який біль, і менструальний у тому числі, можна попередити, якщо скористатися такими рекомендаціями:

1. Займатися спортом та фізкультурою.
2. Налагодити правильний режим дня – нормальний сон, повноцінний відпочинок, збалансоване харчування.
3. Виключити нервові стреси.

І найголовніше – періодично відвідувати гінеколога. Це допоможе не лише уникнути болю під час місячних, а й своєчасно виявити патології.