Жіночі таємниціЗдоров'яЩо робити, якщо кісточка на нозі болить і росте

Що робити, якщо кісточка на нозі болить і росте

-

Захворювання, які створюють проблеми з пересуванням, можна запобігти! Як допомогти собі?

Ті, хто страждає від п’яткової шпори, описують свій стан так: «Ніби по склу ходжу». Не менший дискомфорт завдає кістка, що випирає: з віком вона починає хворіти. На щастя, сучасна медицина успішно справляється із цими недугами.

Небагато анатомії

pyatochnaya shpora 4

Випираюча кісточка розвивається через порушення сухожильно-м’язового балансу при плоскостопості. Якщо головка першої плеснової кістки відхиляється всередину, а фаланги великого пальця назовні, відбувається перерозподіл навантаження стопи. Тривожний сигнал – поява натоптишів.

П’яткова шпора – запалення пластини, яка з’єднує плюсневі кістки пальців ніг. Якщо навантаження на стопи розподілено невірно, у місці сухожилля утворюються кісткові нарости – шпори – розміром 3-12 мм. Вони й стають причиною дискомфорту та болю.

Причини захворювань

pyatochnaya shpora 2

До найпоширеніших причин виникнення як кісточки, так і шпори п’яти відноситься плоскостопість. При ньому дуже велике навантаження на сухожилля: аж до того, що може статися їхнє запалення або розрив. Кісткова тканина в місці розриву може запалитися.

Важливими є і зовнішні фактори: незручне, тісне взуття (зокрема туфлі на високих підборах). За статистикою, найчастіше страждають на цю недугу люди старше 40 років (і в основному жінки). Саме тому важливо стежити за своїм здоров’ям, носити зручне взуття та відпочивати, особливо якщо ви весь день на ногах.

Правильне лікування

pyatochnaya shpora 3

Нерідко кісточку намагаються лікуватиь народними засобами: доомпресами, прикладаннями капустяного листя, йодною сіткою і т.д. Але деформовану стопу в такий спосіб вилікувати не можна! Всі ці засоби здатні лише на деякий час полегшити болючі відчуття. Для цих же цілей можна робити ванни з морською сіллю (на 1 л води знадобиться 1 ст.л. солі).

Читайте також:
Корисні властивості чаю: чаювання за правилами Місяця

На ранніх стадіях ефективна фізіотерапія, курси магніту та лазера. Також допоможуть спеціальна гімнастика для зведення стопи (ходіння на шкарпетках та п’ятах, на внутрішній та зовнішній стороні стопи) та масаж. На останніх стадіях вже потрібне оперативне втручання. Хірург спилює наріст та проводить інші маніпуляції залежно від тяжкості захворювання. Відновлювальний період після операції може тривати від одного до трьох місяців. Як правило, важливо дотримуватися постільного режиму, не навантажувати ногу (при необхідності користуватися милицями).

П’яткову шпору не видаляють, лікування зводиться до усунення причин захворювання, тобто до розподілу рівномірного навантаження на стопу. Важливо зняти запалення м’яких тканин та відновити кровообіг у ураженій ділянці. Найчастіше цього досягають за допомогою масажу та лікувальної гімнастики.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Гороскопи

Найгарячіші новини

Сон Пресвятої Богородиці 69 – молитва від загибелі на війні

Шістдесят дев'ятий Сон Пресвятої БогородиціЦя молитва врятує та вбереже від загибелі на війні."Спочивала Марія Матінка Пресвята Богородиця у святому...

Сон Пресвятої Богородиці 3 – молитва для спасіння та зняття прокляття

Третій Сон Пресвятої БогородиціЗа допомогою цієї молитви можна зняти навіть найважче прокляття з роду. Наприклад, якщо у вашому...

Сон Пресвятої Богородиці 20 – молитва від небезпек та ворогів

Двадцятий Сон Пресвятої БогородиціЧитайте цю молитву щодня тричі з усією вірою для захисту від будь-яких небезпек.«Стану я, благословляючись, перехрестясь....

Сон Пресвятої Богородиці 75

Сімдесят п'ятий Сон Пресвятої Богородиці"Мати моя кохана, де ти була-побувала?" - У місті Вохлеємі, у святій огорожі, у Божій...

Змови від тяжкої хвороби

Змова для тяжкохворої людиниЗа допомогою цього магічного ритуалу можна вилікувати тяжкохворого і навіть зняти смертельне псування. Застосовувати цей...

Змова від невдачі

Буває так, що людині категорично не щастить, настає, як то кажуть, чорна смуга у житті. Все, за що...

Змови щоб чоловік не зраджував

На превеликий жаль, зради чоловіків зустрічаються на кожному кроці. Кожна така зрада - це найчастіше зруйнована сім'я та...

Змова щоб злодій повернув украдене

Якщо вас обікрали, ця змова допоможе повернути вкрадене. Після того, як ви прочитаєте цю змову, злодій сам намагатиметься...

Як відвадити суккуба

Демонеса хтивості і хтивості замучить будь-якого чоловіка, навіть надміру люблячого секс. Таку гостю потрібно проганяти після першого ж...

Любовні змови на Великдень

Великодня змова щоб хлопець про вас думавПід Великдень заведіть опару, поставте її у тепло, щоб закисла. Приготуйте тісто...

Вам може сподобатисьСхожі
Рекомендовано для Вас