В організмі жінки є чоловічі гормони, які відповідають за багато його функцій. Але якщо їх кількість вища за норму, потрібно вживати заходів.
Чоловічим гормонам, і насамперед тестостерону, жінки завдячують багатьом: сексуальним потягом, дозріванням яйцеклітин, роботою сальних залоз і навіть піднятим, бадьорим настроєм. Однак надмірне їх вироблення може викликати збої в роботі організму і завдати шкоди здоров’ю.
Діагностика проблем із гормонами
Про підвищений рівень чоловічих гормонів можуть говорити такі ознаки:
відсутність місячних чи його нерегулярність;
відсутність овуляції, безпліддя, викидні, маткові кровотечі;
поява рослинності на обличчі, навколо сосків та інших нехарактерних місцях;
порідіння волосся на голові, підвищення їх жирності; •
огрубіння або надмірна сухість шкіри;
вугровий висип на обличчі, грудях, спині, закупорка пор;
огрубіння голосу;
швидка зміна маси тіла у той чи інший бік;
безпричинна дратівливість;
підвищення лібідо;
зміни фігури: збільшення м’язової маси, накопичення жиру за чоловічим типом, зменшення розмірів молочних залоз.
Надлишок чоловічих гормонів нерідко стає провокуючим фактором розвитку ендокринних, мамологічних чи гінекологічних захворювань. Крім того, це може свідчити про наявність пухлини головного мозку, надниркових залоз або яєчників.
У цій ситуації необхідно звернутися до фахівця. Гінеколог проведе огляд та дасть направлення на аналіз крові на статеві гормони. Забір крові повинен проводитися у спокійному стані: емоційний стрес може вплинути на результати аналізу. Якщо даних недостатньо, лікар призначить додаткове обстеження: ультразвукове дослідження органів малого тазу, молочних залоз, магнітно-резонансну томографію гіпофіза, комп’ютерну томографію надниркових залоз. Може знадобитися і консультація інших фахівців, якщо буде виявлено супутні патології.
За сукупністю результатів огляду та обстеження лікар при необхідності призначить терапію – наприклад, прийом оральних контрацептивів, фізіотерапевтичні процедури.
Самостійно призначати гормональні препарати неприпустимо: великий ризик завдати здоров’ю непоправної шкоди.
Як допомогти собі в домашніх умовах
Самостійно можна приймати настої трав, які допомагають нормалізувати гормональне тло: корінь солодки, червона конюшина (суцвіття), м’ята, червоний корінь, циміцифуга (кпопогон).
Залийте 20 головок червоної конюшини 1 літр окропу, дайте настоятися 15-20 хвилин. Пийте як чай.
Підвищенню рівня жіночих гормонів і, як наслідок, нормалізації гормонального балансу сприяє натуральна кава. Якщо у вас немає проблем із серцево-судинною системою та засипанням, 2-3 чашки свіжозвареного напою на день підуть на користь ендокринній системі.
Знижує рівень тестостерону та пиво. Однак його не потрібно пити багато: достатньо лише 100-200 мл на день. Пиво має бути якісне: нефільтроване та непастеризоване.
У нормалізації гормонального фону може допомогти спеціальна дієта. Перевагу варто віддати продуктам та рослинам, що містять фітоестрогени. До них відносяться: соя, горох, квасоля, сочевиця, боби; натуральні молочні та кисломолочні продукти середньої жирності, сир із пліснявою; крупи; макарони із твердих сортів пшениці; насіння соняшника та горіхи; рослинні олії холодного віджиму; овочі та зелень, фрукти, особливо червоний виноград, натуральний мед.
Шістдесят дев'ятий Сон Пресвятої БогородиціЦя молитва врятує та вбереже від загибелі на війні."Спочивала Марія Матінка Пресвята Богородиця у святому...
Двадцятий Сон Пресвятої БогородиціЧитайте цю молитву щодня тричі з усією вірою для захисту від будь-яких небезпек.«Стану я, благословляючись, перехрестясь....
