Час новорічних свят надихає багатьох на зміцнення сімейних традицій. Психологи стверджують, що це важливо і для дорослих, і дітей. Тому, якщо у вас досі немає особливих ритуалів, настав час виправити ситуацію!
Сімейні традиції можуть викликати нудьгу і бажання якомога швидше «покінчити з цим». Наприклад, якщо на кожен ваш день народження в гості з’їжджаються всі родичі і дають вам поради про виховання дітей, ваші стосунки з чоловіком, правильне харчування, відпочинок, кар’єру тощо. Або змушують вас виконувати пісні Стаса Михайлова: Це улюблений співак твоєї тітки! Давай, співай, порадуй її!». І все ж таки відмова від сімейних традицій може обернутися для вас не найкращим чином.
Навіщо вам це?
Адекватна самооцінка. Якщо дитина незадоволена своєю сім’єю, вона не може бути задоволена собою – впевнені дитячі психологи. Це стосується й дорослих. Занижена самооцінка (або навпаки: «Я не такий, як усі вони!») заважає людині бути щасливою. Сім’ю не вибирають, і ви завжди будете її часткою. Звідси висновок: родичів краще шанувати та намагатися полюбити. А на поведінку, яка вам не до вподоби, намагайтеся заплющувати очі. Знаходьте позитивне пояснення вчинкам рідних і не приймайте їхні слова, наприклад про те, що вам час заміж/народжувати другого/міняти роботу тощо, близько до серця. Посміхніться та змініть тему розмови. Запропонуйте створити генеалогічне дерево всім разом, нехай бабуся розповість про своїх батьків, і вечір нотацій перетвориться на приємні години сімейних спогадів.
Душевну рівновагу. Здається, у світі немає нічого постійного, нічого незмінного, нічого стабільного. Тому так важливо, щоб у нашому житті були точки опори, здатні витримати будь-яке потрясіння. Сімейні традиції таки можуть стати такими осередками стабільності. Наприклад, попри все (ви втомилися, без настрою, у сварці з чоловіком), читайте дитині казку перед сном. Нехай малюк знає, що це незмінний ритуал, і мама з татом завжди будуть поруч, навіть якщо у них виникли якісь проблеми.
Міцний шлюб. Особисті традиції відрізняють вашу родину від інших. Наприклад, у вас давно стало звичкою цілувати чоловіка при зустрічі. На думку психологів, у таких парах конфлікти проходять швидше і легше Подружжю не складно попросити один одного прощення, вони асоціюють позитивні емоції з другою половиною.
Свято до нас приходить…
Створіть особливі ритуали та традиції вашої родини у новорічні свята та повторюйте їх щороку. Що це можуть бути за традицією?
Випікайте печиво з дітьми за бабусиним рецептом. Напередодні свята запропонуйте домашнім спекти печиво, яке завжди готує ваша бабуся. Передайте цей рецепт вашим дітям. Нехай це буде приємною традицією, коли вся сім’я у зборі, на кухні панує особлива атмосфера, і вечір закінчується розмовами за чаюванням.
Зберіться за святковим столом та зробіть один одному компліменти. Просто так, щиро. Ви побачите щиру радість в очах рідних і почуєте багато хорошого. Ну а якщо молодший син сказав вам, що у вас найкрасивіші вуха в сім’ї, це теж є привід для гордості!
Купуйте новорічні кулі. Звичайно, швидше за все, у вас у засіках знайдеться багато ялинкових прикрас. Тому можна купувати по одній новій кулі щороку. Хто знає, може найстаріший із них переживе півсотні ялинок.
Загадайте бажання. На аркуші паперу кожен може написати щось хороше, наприклад: «Вас чекає підвищення на роботі», «Скоро ви поїдете в подорож», «Вас чекає приємний сюрприз». І покладіть папірці у коробку. Струсіть її, і нехай все витягнуть по папірці. Це чудова ідея для новорічної ночі.
Влаштуйте домашню фотосесію. Сфотографуйте дітей біля ялинки разом із подарунками, зробіть спільне сімейне фото. Повторюючи це щороку, ви бачитимете, як усі змінюються, але все одно залишаються разом. Чим не є привід для радості?