Жіночі таємниціПсихологіяПочуття заздрості і як його позбутися

Почуття заздрості і як його позбутися

-

Подруга вискочила заміж за підприємця та купила машину, колезі дали підвищення, а колишній однокласник, який ще недавно списував у вас домашні завдання, поїхав навчатися до Оксфорду. Так і хочеться закричати: “На їхньому місці мала бути я!” Як бути, якщо, дивлячись на успіхи оточуючих, ви відчуваєте не радість за інших, а образу? Ситуацію можна змінити…

Чорна заздрість

Так звана чорна заздрість виникає зазвичай стосовно людей, яких ми вважаємо негідними будь-яких земних благ. Усвідомлюючи свою перевагу в розумі, доброті та красі, ви відчуваєте агресію та образу. Якийсь недостойний чоловік легко отримав те, чого вам доводиться довго і наполегливо домагатися! Іноді тендітна психіка, захищаючись від переживань, знаходить своєрідний спосіб захисту, який можна назвати “Лис і виноград”. Ви заспокоюєте себе думкою, що багатий чоловік подруги – людина дуже скупа і недалека, а куплений автомобіль напевно скоро зламається. Це дає швидкоплинне полегшення, поки ви не дізнаєтеся про чергові успіхи ненависної суперниці.

Оскільки в основі чорної заздрості лежить ображене почуття справедливості, людина прагне помсти. Найприкріше, що об’єкт заздрощів почувається чудово, поки вас мучать безсоння, втрата апетиту та підвищена дратівливість. У вас мимоволі опускаються руки, коли вашому лінивому колегі підвищують зарплату, а у вас віднімають із окладу штраф за перше у вашому житті запізнення. З якого боку не глянь, чорна заздрість не приносить людині нічого, крім додаткових проблем.

Біла заздрість

Якщо ви добре ставитеся до більш щасливого знайомого, то одночасно відчуваєте і радість за нього, і жаль з приводу своїх невдач. Біла заздрість зазвичай виникає тоді, коли ви розумієте, що ви ще маєте почекати хороших новин, тоді як у іншого все вже позаду. Наприклад, друзі поїхали відпочивати на море, а до вашої відпустки цілих два місяці. А якщо у вас зникла можливість з’їздити на курорт? Напевно ваша “біла” заздрість швидко набуде сірого відтінку.

Читайте також:
Синдром відкладеного життя

Часто це почуття виникає на тлі глибокої поваги до іншої людини. Можна заздрити шефу-трудоголіку, який отримав світове зізнання. У цьому випадку ви усвідомлюєте, що поки що не заслужили подібних бонусів і повинні подвоїти зусилля. Можна сказати, що біла заздрість — один із найсильніших стимулів як у кар’єрному, так і особистісному зростанні.

Як боротися з чорною заздрістю

  1. Хочете позбутися чорної заздрості і використати собі на благо її білий різновид? Дотримуйтесь нескладних правил, і ваше життя стане набагато гармонійнішим.
  2. Доля не завжди до нас справедлива, проте варто звернути увагу на свої власні недоліки і допущені помилки. Поставте собі запитання: “Що я роблю не так, що заважає мені досягти такого ж результату?”
  3. Не варто накручувати себе, шкодуючи і вважаючи нещасною, обділеною жертвою обставин. Краще згадайте, що у вас вже є. Напевно, багато людей були б раді опинитися на вашому місці.
  4. Зробіть об’єкт заздрості союзником у досягненні своїх цілей. Переступіть через гордість і розпитайте щасливчика про те, що допомогло йому досягти успіху.
  5. Поговоріть щиро з тим, кому заздрите, і з подивом виявите, що та легкість, з якою йому дісталися ті чи інші блага, — міф. Дізнавшись, від чого йому довелося відмовитись, ви можете зрозуміти, що не хотіли б повторити цей шлях.
  6. Кожна людина має свою долю. Якби ви отримали такого ж чоловіка, як у подруги, то в комплекті вам дісталися б її скандальні батьки та інші проблеми.

А чи варто боротися із заздрістю, якщо вона часом навіть підстьобує, змушує струснутись? Лікарі стверджують – треба! Адже культивування заздрощів здатне довести людину до нервового зриву. Щоб не дати цьому почуттю зруйнувати себе, проведіть ревізію своїх цінностей. Гроші, кар’єра, краса – це цілі, що культивуються суспільством. У вас можуть бути інші багатства. Постарайтеся подивитись своє життя з боку, і ви напевно побачите щось важливе, чого немає в інших і на що можна спертися.

Читайте також:
Як змиритися зі своїм віком

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Гороскопи

Найгарячіші новини

Сон Пресвятої Богородиці 69 – молитва від загибелі на війні

Шістдесят дев'ятий Сон Пресвятої БогородиціЦя молитва врятує та вбереже від загибелі на війні."Спочивала Марія Матінка Пресвята Богородиця у святому...

Сон Пресвятої Богородиці 3 – молитва для спасіння та зняття прокляття

Третій Сон Пресвятої БогородиціЗа допомогою цієї молитви можна зняти навіть найважче прокляття з роду. Наприклад, якщо у вашому...

Сон Пресвятої Богородиці 20 – молитва від небезпек та ворогів

Двадцятий Сон Пресвятої БогородиціЧитайте цю молитву щодня тричі з усією вірою для захисту від будь-яких небезпек.«Стану я, благословляючись, перехрестясь....

Сон Пресвятої Богородиці 75

Сімдесят п'ятий Сон Пресвятої Богородиці"Мати моя кохана, де ти була-побувала?" - У місті Вохлеємі, у святій огорожі, у Божій...

Змови від тяжкої хвороби

Змова для тяжкохворої людиниЗа допомогою цього магічного ритуалу можна вилікувати тяжкохворого і навіть зняти смертельне псування. Застосовувати цей...

Змова від невдачі

Буває так, що людині категорично не щастить, настає, як то кажуть, чорна смуга у житті. Все, за що...

Змови щоб чоловік не зраджував

На превеликий жаль, зради чоловіків зустрічаються на кожному кроці. Кожна така зрада - це найчастіше зруйнована сім'я та...

Змова щоб злодій повернув украдене

Якщо вас обікрали, ця змова допоможе повернути вкрадене. Після того, як ви прочитаєте цю змову, злодій сам намагатиметься...

Як відвадити суккуба

Демонеса хтивості і хтивості замучить будь-якого чоловіка, навіть надміру люблячого секс. Таку гостю потрібно проганяти після першого ж...

Любовні змови на Великдень

Великодня змова щоб хлопець про вас думавПід Великдень заведіть опару, поставте її у тепло, щоб закисла. Приготуйте тісто...

Вам може сподобатисьСхожі
Рекомендовано для Вас