Кріотерапія – ефективна салонна процедура, яка повертає шкірі молодість та пружність. Але мало хто знає, що такий самий відмінний результат дає протирання шкіри кубиками льоду. І головне – жодних витрат!
При контакті льоду зі шкірою утворюється тала вода, яка чудово засвоюється. У поєднанні з ефектом холоду відбувається вплив на найглибші шари клітин, внаслідок чого запускаються процеси самовідновлення та оновлення шкіри. При щоденному вмиванні кубиками льоду шкіра стає гладкою, пружною, розгладжуються дрібні зморшки, підтягується овал обличчя, відновлюється рум’янець. Грамотна домашня кріотерапія може сповільнити процес старіння шкіри.
Основні правила кріотерапії
Для приготування косметичних кубиків льоду використовується чиста вода: бажано джерельна або мінеральна без газу, але в крайньому випадку підійде і звичайна фільтрована. Для посилення ефекту рекомендується використовувати додаткові інгредієнти трави, квіти, фрукти, ягідні соки. Кубики льоду підходять для протирання як особи, а й шиї, і зони декольте. Слід використовувати їх замість вмивання двічі на день: вранці ввечері. Курс – 14 днів, потім потрібно зробити перерву на місяць.
У морозильній камері заморожувати кубики потрібно щонайменше 2 год. Занадто довго їх теж не зберігають: для збереження цілющих властивостей кожні 3-4 дні краще готувати нові. Протирати обличчя косметичними кубиками льоду слід протягом 2-3 хв., строго масажними лініями, рівномірними рухами, без затримок одному місці.
Дати шкірі самостійно висохнути. Після процедури нанести зволожуючий або живильний крем. Протипоказаннями для кріотерапії є: чутлива чи проблемна шкіра; наявність висипів; проблеми із судинами; алергічна реакція на холод; Загострення хронічних захворювань.
Косметичні кубики льоду
Для приготування кубиків косметичних можна використовувати звичайні формочки для льоду. Але зручніше з цією метою застосовувати пластикові вкладки з-під цукерок.
- Для омолодження будь-якого типу шкіри: 2 столові ложки лимонного соку змішати зі склянкою негазованої мінеральної води і заморозити.
- Для підтягування овалу обличчя молоді бутони кущової троянди або 1 столову ложку пелюсток троянд залийте 1 склянкою окропу і настоятися 30 хвилин. Залийте у формочки для льоду.
- Тонус та свіжість шкірі додадуть кубики із зеленого чаю. Просто заваріть 1 склянку зеленого чаю, остудіть
- і залийте в морозилку.
- Для пружності шкіри будь-які натуральні ягідні соки, а також огірковий та кавуновий можна заморожувати, не розбавляючи. А ось лимонний, апельсиновий, грейпфрутовий соки слід наполовину розвести водою.
- Від «гусячих лапок» навколо очей позбавить лід, виготовлений із води та молока, взятих у співвідношенні 1:1.
- При шкірі, що в’яне, віджати сік з молодого листя і квіток кульбаби. У 1 склянку соку додати 1 столову ложку оливкової олії, перемішати та заморозити.
- Для рятування глибоких зморшок приготуйте окремо настій липи та листя – малини, остудіть і перемішайте. Залийте у форми для льоду, в які можна додати ягоди малини. 1 столова ложка сухих трав залийте склянкою окропу, остудіть і заморозьте. Трави підбирайте під тип своєї шкіри:
- для нормальної: м’ята, подорожник, деревій, звіробій, шавлія, фіалка, хвощ польовий;
- для сухої: троянда, липа, меліса;
- для жирної: календула, бруньки берези, полин, мати-і-мачуха.