loading

Як боротися з хронічним невдачею

  • Home
  • Blog
  • Як боротися з хронічним невдачею

Хто такий хронічний невдаха

Адже хронічними невдахами не народжуються, ними стають. Людина сама заганяє себе в це становище, насамперед – власними словами. Не слід забувати, що наші слова та думки впливають на протягом життя та постійне звернення до теми невдач притягує проблеми та неприємності.

Якщо хтось із ваших знайомих, зіткнувшись із поганою ситуацією, щоразу вживає у промові фрази типу «Я так і знав, що це станеться!», «Мені завжди не щастить», «Я навіть не сумнівався, що в мене нічого не вийде», тощо. — знайте, що перед вами майбутній хронічний невдаха. Він сам програмує негатив у своєму житті.

Зверніть увагу на таку деталь: у будинку людей, які вважають себе невдахами, набагато швидше цвіліє хліб, псуються продукти, в’януть квіти, хворіють тварини і т.д. Саме так довкілля реагує на постійні скарги та нарікання з приводу невдачі.

Шукаємо позитивний бік у будь-якій негативній ситуації

Найпростіший і найефективніший спосіб боротьби з невдачами — активна життєва позиція. Навіть якщо сталося щось погане, спробуйте знайти в луні свої плюси і зосередитися на них.

Подряпали вашу машину? Фарба все одно вже місцями відійшла, а тепер точно доведеться віддавати автомобіль в сервіс, зате буде як новенький!

Начальник змусив переробити погано підготовлений звіт? Доведеться посидіти над ним вдома, зате я виросту в професійному плані, у мене з’явиться можливість відзначитися.

Хлопець не прийшов на побачення? Ну що ж, з’явився вільний вечір, адже я так давно мріяла, що він у мене буде, — і я повністю присвячу його неробству. Тобто ви подумки перетворюєте велику невдачу в маленьке везіння і намагаєтеся радіти йому. За принципом «природа не має поганої погоди»: у світі не існує лише поганого і тільки хорошого, все залежить від наших оцінок тієї чи іншої події.

Коли працювати та коли відпочивати

Що ще робити? Ось кілька конкретних рекомендацій психологів.

  1. Не слід лінуватися і нарікати на нестачу часу. Складіть список справ із зазначенням точної дати їх завершення – і кожну з них розглядайте як чергову перемогу над невдачами. При цьому не впадайте в іншу крайність – вмійте відпочивати, насолоджуватися вільними хвилинами. Не зациклюйтесь на минулому і не проводите багато часу у мріях про майбутнє. Живіть сьогоднішнім днем!
  2. Якщо вам належить підряд зробити кілька справ – почніть із найнеприємнішого. І потім кажіть собі, що воно вже зроблено!
  3. Не вважайте, що вам найгірше, допомагайте іншим, відчуваючи свої сили та здібності зробити щось позитивне.

Фізіологи встановили, що у стресових ситуаціях, які виникають під час смуги невдач, у багатьох людей діє лише одна півкуля: якщо ліва – людина через силу працює у звичайному режимі, якщо праве – вона намагається нічого не робити. І те, й інше погано, але існують вправи для виходу з такого стану.

Можна читати вірші вголос – це сприяє злагодженій роботі обох півкуль, бо мова регулюється лівим, а ритм – правим. А під час розмови телефоном прикладайте трубку то до правого, то до лівого вуха. Таким чином ви активізуєте обидві півкулі та підвищуєте рівень життєвої енергії.

Пристріт — причина невдачі?

Невдача може бути наслідком того, що вас наврочили. Щоб зняти чужі чари, слід вдатися до магічного обряду. Я б порекомендувала просту і ефективну змову на удачу, яка робиться за допомогою жмені звичайної муки. Помістіть її в чашку і протягом дев’яти днів тричі на день повторюйте над нею змову:

Читайте також:
Як поводитися на робочому місці

«Їхав до млина мужик на возі. Біда-печаль-маята з нього впала та до мене причепилась. Я її від себе відірву, до млина віднесу. Там її жорна перетруть-перемелють-перероблять. Вийде біда — не біда, а мука, удачі сповнена. Себе борошном з ніг до голови припорошу, щастя і щастя залучу».

Після того, як змова буде проголошена востаннє, жменю борошна підніміть вгору і встаньте під цю хмару.

Ще один обряд проводиться на пшоняну кашу з медом. Приготуйте її в ніч на місяць. Перед світанком підійдіть до вікна, яке ближче на схід, запаліть свічку, обведіть нею раму. Потім поставте свічку на підвіконня і почніть їсти кашу, примовляючи:

«Успіх і везіння, приходьте кашу їсти, на мене дивитися-любуватися, зі мною залишатися».

Залишіть трохи каші на тарілці — і не прибирайте її з підвіконня, доки не догорить свічка. Вранці залишки їжі винесіть на вулицю для птахів чи бродячих тварин.

Пам’ятайте, що головне у боротьбі з невдачею – не піддаватися зневірі та не опускати руки. Вірте в те, що щастя та удача обов’язково прийдуть!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Найсвіжіше